Le bien-être à l'honneur en Grand Est !

Pause détente face au vignoble

En choisissant une chambre face au vignoble, on est sûr d’opter pour la tranquillité et un horizon spectaculaire et apaisant chaque matin. Si on est courageux, on se réveille un peu plus tôt pour observer le soleil se lever sur les rangées de vignes impeccablement ordonnées. Un spectacle envoûtant !

Loisium Hôtel Spa, le pétillant

À deux pas de Reims, le Loisium Hôtel Spa 4 étoiles offre une expérience unique mêlant volupté et tranquillité. Haut-perché sur une colline, on remarque tout de suite la modernité des lieux : la devanture en bois se marie parfaitement avec le bleu turquoise de la piscine. À l’intérieur, une ode à la nature. Dans des chambres décorées par des designers français, chaque détail a été méticuleusement réfléchi. Les fenêtres, elles, dévoilent une nature majestueuse qui nous éblouit par sa beauté. À nous de choisir notre panorama préféré : plutôt vignes ou forêt ? La détente étant le maître-mot du week-end, on se rend au SPA Club de l’hôtel, un espace de 1 000 m2 dédié à la relaxation et l’apaisement : piscine chauffée, sauna, salle détente, soins beauté et massages, tout est réuni pour se faire plaisir au cours de ce week-end bien-être dans le vignoble champenois !

Le Resort Barrière, le grandiose

Dans la commune de Ribeauvillé en Alsace, le Resort Barrière 4 étoiles invite à une parenthèse relaxante et chaleureuse au cœur du vignoble alsacien. Lové dans un écrin de verdure, l’hôtel reflète la beauté de son environnement à travers ses baies vitrées : entre châteaux sur le Massif Vosgien et belles vignes alignées. Le plus agréable ? Rester dans les bassins extérieurs jusqu'au coucher du soleil pour admirer les reflets qui se cachent derrière les montagnes vosgiennes ! Côté relaxation, l’espace balnéo de 3 800 m2 s’impose comme un véritable paradis aquatique : avec ses 560 m2 de bassins, la sérénité nous enveloppe instantanément. Les 3 lacs aux ambiances différentes ! Le Lac des Sens et ses jets hydromassants pour faire le plein de sensations, le Lac du Silence et sa musique subaquatique pour un moment de détente absolue, et enfin le Lac des Cratères avec lacets à contre-courant dans un décor végétalisé. Lequel fera pencher votre cœur ?

Séjour méditation : relâcher le corps et l’esprit

À tous ceux pour qui la relaxation passe aussi mais surtout par l’esprit, le Grand Est a ce qu’il vous faut ! Renforcer son système immunitaire, se recentrer sur soi, avoir un regain d’énergie… Si vous n’avez pas encore testé, c’est le moment parfait !

Le Coeur de la Dennerie, l’audacieuse

On prend la direction de Fresse sur Moselle et la chambre d’hôtes le Cœur de la Dennerie, à l’écoute de notre bien-être, le lâcher-prise et sérénité sont les maîtres-mots des lieux. Nichée dans le Massif de Vosges, cette ancienne ferme préservée de toute agitation donne d’emblée le ton du week-end. Après s’être installés dans une des chambres au confort absolu avec vue sur le charmant hameau de la Dennerie. Pour débuter le séjour, une petite pause au bain finlandais s’impose ! Rafraîchissant en été et réconfortant hiver, il s’apprécie en toute saison. Le soir venu, on apprécie un repas local et savoureux à la table d'hôtes servi dans le cadre atypique qu’est la grange. Le lendemain, on choisit son programme : plutôt massage ayurvédique, PadAbhyanga ou cours de yoga dans l'écurie rénovée ? Le temps de la séance, on se laisse aller à la détente pour le plus grand bien du corps et de l’esprit.

Se reconnecter à la nature grâce à la sylvothérapie

Majestueux, grandioses, forts et imposants, les arbres ont un fort pouvoir apaisant et rassurant. Et si on s’octroyait un week-end relaxant en pleine forêt ? On tente !

Le Chemin de résilience, en pleine conscience

Au cœur de l’Alsace dans la vallée de Villé, le Chemin de résilience propose des stages et week-end bien-être, en quête de la détente absolue : place au lâcher-prise. La vallée de Villé, naturelle et champêtre, donne envie de se couper de tout pour quelques heures ou pour un week-end entier. Des cours de yoga, aux journées zen en passant par les stages bien-être, Le Chemin de résilience allie la puissance d’exercices psychologiques aux bienfaits d’exercices physiques et corporels. Le Chemin de résilience, pour prendre soin de soi en pleine conscience !

Yoga et bain de forêt à Épinal

Accessible pour tous les niveaux, Sorties de Routes vous accueille à Épinal pour une expérience qui ne vous laissera pas indifférent. Au cœur de la forêt, le calme qui règne est impressionnant. On fait le vide, on se connecte avec la nature et on chemine pour une expérience 100% nature ! Guidé par un professeur de yoga, on commence notre quête vers la sérénité par des exercices de yoga : on sent, on ressent, on respire, et on relâche… Si l’odeur de la sève nous enivre, elle nous incite à nous rapprocher davantage des arbres, physiquement parlant. On continue cette évasion sensorielle en marchant, on n’hésite pas à prendre un arbre entre nos bras et pour cause, la liste des bienfaits fait rêver. Rythme cardiaque régulé, créativité boostée et système immunitaire renforcé : incroyable, mais vrai !

Sylvothérapie à Thannenkirch

Direction l’Alsace pour faire la rencontre de Muriel Wolf lors d’une parenthèse bien-être. Née en Alsace, Muriel partage sa passion pour sa terre natale où elle a grandi proche de la forêt et bercée par les montagnes. Muriel s'est spécialisée dans la sylvothérapie : plus qu’un métier, une vocation. L’immersion apaisante au cœur de la forêt commence par une marche en pleine conscience. On écoute le chant des oiseaux, les effluves des sapins nous enivrent. On s’autorise à toucher les écorces rugueuses et la mousse soyeuse : l’occasion de retrouver pleinement l’usage de ses sens et laisser l’apaisement et la sérénité nous envahir. Si la marche nous ouvre l’appétit, Muriel a pensé à tout : après 2h de marche, une petite collation à base de produits de terroir et de saison tombe à pic !