Rechercher un lieu, une activité...
Urlaubsideen
Gérardmer
Aufenthalt Triathlon Langdistanz in Gerardmer
Tauchen Sie ein in das Herz der Vogesen für einen Intensivkurs zur Vorbereitung auf einen Langstrecken-Triathlon (Ironman, 70.3 oder Triathlon L). Mit Lucas Herzog, einem Spitzentriathleten aus den Vogesen, bietet Ihnen dieser viertägige Aufenthalt die einzigartige Gelegenheit, technische, strategische und mentale Fortschritte zu machen, um für Ihren nächsten Wettkampf bereit zu sein. Da dieser Kurs nur einen Monat vor dem Triathlon von Gérardmer stattfindet, lässt er sich perfekt in Ihren Trainingsplan integrieren.
In kleinen Gruppen, die Sie individuell betreuen, wechseln Sie zwischen spezifischen Trainingseinheiten und praktischen Workshops. Jeder Tag beinhaltet Kilometer im Wasser, auf dem Rad und beim Laufen, um Sie auf die Anforderungen eines Langstrecken-Triathlons vorzubereiten. Sie werden auch die Gelegenheit haben, die Strecke in Gérardmer zu erkunden, die für ihre Höhenunterschiede und technischen Herausforderungen berühmt ist – ein großer Vorteil, um das Rennen mit Selbstvertrauen anzugehen.
Zusätzlich werden Sie eine Methode der Ernährungsperiodisierung kennenlernen und anwenden. Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen, Ihre Ernährung vor, während und nach dem Lauf zu kontrollieren, um Ihre Leistung zu maximieren. Lucas wird seine Tipps und Tricks mit Ihnen teilen, um Ihr Training in einen Erfolg zu verwandeln.
Dieser All-Inclusive-Aufenthalt ist für Triathleten gedacht, die sich unter optimalen Bedingungen in einer inspirierenden und anspruchsvollen Naturumgebung weiterentwickeln möchten. Sie werden mit einer schlüsselfertigen Methode und gestärktem Selbstvertrauen nach Hause fahren, um sich Ihren sportlichen Herausforderungen zu stellen!
-
Mahlzeiten Abendessen, Frühstück, Mittagessen
-
Sprachen Französisch
Preise & Öffnungszeiten
Gültigkeitsdauer des Angebots
Vom 31.07.2025 bis zum 03.08.2025
Preise
Ab 755 € pro Person.
- Maximale Anzahl an Teilnehmern: 10
- Mindestanzahl für die Bestätigung des Praktikums: 5
Im Angebot enthalten:
- Die Betreuung während der gesamten Dauer des Praktikums durch einen diplomierten Coach
- 4 Tage Praxis in den drei Disziplinen
- 2 Eintritte in den Pool mit privaten Bahnen
- 1 Sitzung Videoanalyse im Schwimmbad
- 2 betreute und gecoachte Freiwasserschwimmsitzungen
- 3 betreute und gecoachte Radtouren
- 2 gecoachte Laufausflüge
- Masterclasses und praktische Übungen, die der speziellen Ernährung beim Ironman gewidmet sind
- Begleitung und Korrekturen bei der Umsetzung der Ernährungstipps in die Praxis
- Die Unterkunft in einem Mehrbettzimmer
- Die Mittagessen am Donnerstag, Freitag und Samstag (in Form eines Lunchpakets oder eines kalten Buffets)
- Die Abendessen am Donnerstag, Freitag und Samstag auf der Grundlage von Vorspeise, Hauptgericht und Dessert ohne Getränke
- Gels und Ernährung während der Sitzungen
Nicht im Angebot enthalten:
- Die Rückführungsversicherung
- Die Reiserücktrittsversicherung
- Transport zwischen deinem Wohnort und dem Praktikumsort hin und zurück
- Alle persönlichen Ausgaben, die während deines Aufenthalts anfallen
- Eventuelle Getränke gegen Aufpreis
- Eventuelle Miete von Materialien, die du für die Teilnahme am Praktikum benötigst
- Mechanische Unterstützung
Öffnungszeiten
Vom 31. Juli bis zum 03. August 2025.
Unsere Stärken
- Eine Betreuung durch einen Spitzensportler an 4 Tagen
- Eine kleine Gruppe, ideal für eine sofortige Wirkung
- Der ideale All-Inclusive-Aufenthalt zur Vorbereitung auf einen Langstrecken-Triathlon (Ironman, 70.3 oder Triathlon L).
Lothringen, Vogesen
Le Lido
88400 Gérardmer Ich fahre mit dem Zug hin!
88400 Gérardmer Ich fahre mit dem Zug hin!
Les Endurants mehr erfahren
Über
Les Endurants
Les Endurants ist eine Reiseagentur, die sich auf die Organisation von Sportkursen für Ausdauersportarten wie Radfahren, Laufen und Triathlon spezialisiert hat.
Wir bieten passionierten Sportlern die Möglichkeit, an thematischen Kursen teilzunehmen, bei denen Experten und diplomierte Fachleute auftreten und Best Practices weitergeben, um ihre tägliche Praxis zu verbessern.
