Pausa notturna sulle cime dei Vosgi e preparazione mentale a La Bresse

Immergetevi in un’esperienza unica che unisce sport, natura e sviluppo personale nel cuore delle montagne dei Vosgi, a La Bresse. Durante questo soggiorno di tre giorni, supererete i vostri limiti con un programma completo che combina uscite notturne sui sentieri, paesaggi mozzafiato e rinforzo mentale. Sotto la supervisione dello specialista di trail Yannick e dell’esperto di preparazione mentale Laurent, farete progressi sia fisici che mentali.

Il viaggio inizierà con un briefing e una sessione iniziale di preparazione mentale per gettare le basi del vostro successo. Partirete poi per un trail run notturno, un’immersione che risveglierà i vostri sensi e vi preparerà alle sfide dell’ultra. Nei giorni successivi, si alterneranno escursioni nel cuore dei Vosgi, coaching mentale con Laurent e nuove uscite notturne guidate da Yannick. Ogni tappa sarà concepita per permettervi di sviluppare le vostre capacità e di scoprire le meraviglie del massiccio.

Laurent vi insegnerà le tecniche di preparazione mentale per trasformare i vostri pensieri in una risorsa essenziale per le vostre prestazioni sportive. Yannick, invece, vi guiderà lungo i migliori percorsi di trail, condividendo la sua esperienza e i suoi consigli per affinare la vostra pratica. Vivrete una vera e propria immersione nella natura, scandita da momenti di riflessione e autotrascendenza.

Condividerete anche pasti conviviali per ricaricare le batterie e notti ristoratrici dopo giornate intense. Questa esperienza unica non solo vi aiuterà a migliorare le vostre capacità di trail running, ma vi fornirà anche strumenti preziosi per le vostre future sfide sportive. Che siate trail runner esperti o in cerca di una nuova sfida, questa esperienza vi darà una vera spinta. Prenotate ora!