Nachtelijke rustpauze op de toppen van de Vogezen en mentale voorbereiding in La Bresse

Dompel jezelf onder in een unieke ervaring die sport, natuur en persoonlijke ontwikkeling combineert in het hart van de Vogezen, in La Bresse. Tijdens dit driedaagse verblijf verleg je je grenzen met een uitgebreid programma dat nachtelijke wandeltochten, adembenemende landschappen en mentale versterking combineert. Onder begeleiding van trailspecialist Yannick en mentale voorbereidingsexpert Laurent zul je zowel fysiek als mentaal vooruitgang boeken.

De tocht begint met een briefing en een eerste mentale voorbereidingssessie om de basis te leggen voor je succes. Daarna vertrek je voor een nachtelijke trailrun, een onderdompeling die je zintuigen wakker schudt en je voorbereidt op de uitdagingen van een ultra. De volgende dagen wissel je af tussen wandeltochten in het hart van de Vogezen, mentale begeleiding met Laurent en nieuwe nachtelijke tochten onder leiding van Yannick. Elke etappe is zo ontworpen dat je je vaardigheden kunt ontwikkelen terwijl je de wonderen van het massief ontdekt.

Laurent zal je mentale voorbereidingstechnieken leren om je gedachten om te zetten in een essentiële troef voor je sportieve prestaties. Yannick begeleidt je langs de beste routes en deelt zijn expertise en advies om je training te verfijnen. Je ervaart een echte onderdompeling in de natuur, onderbroken door momenten van reflectie en zelftranscendentie.

Je deelt ook gezellige maaltijden om je batterijen weer op te laden en herstellende nachten na intense dagen. Deze unieke ervaring zal je niet alleen helpen om je trailrunningvaardigheden te verbeteren, maar zal je ook waardevolle hulpmiddelen bieden voor je toekomstige sportieve uitdagingen. Of je nu een doorgewinterde trailrunner bent of op zoek naar een nieuwe uitdaging, deze ervaring zal je een echte boost geven. Boek nu!