Journee cocooning bien etre en immersion dans la nature en Vosges du Nord

Envie de ralentir, respirer et vous recentrer ? Offrez-vous une bulle de bien-être le temps d’une journée cocooning au cœur du Parc naturel régional des Vosges du Nord, entre nature bienfaisante, expériences sensorielles et relaxation profonde.

Dès 10h, laissez-vous guider pour un bain de forêt inspiré du shinrin yoku japonais. Pendant près de 2h , vous explorez la nature avec vos cinq sens, en prenant conscience de votre respiration et de l’environnement. Cette pratique douce, aux bienfaits reconnus sur le stress, l’anxiété ou encore la qualité du sommeil, vous place dans un état de calme profond.

À 12h30, installez-vous dans un jardin paisible avec vue sur La Petite Pierre pour déguster un pique-nique local en pleine nature. Sieste ou simple contemplation, le cadre invite au lâcher-prise le plus total.

Puis, à 15h, place à une séance de yoga ayurvédique en plein air, sous un grand arbre. Guidés par une professeure attentive, vous retrouvez équilibre et énergie en douceur. Pour conclure en beauté cette journée de détente, un petit cadeau vous sera offert, souvenir de cette parenthèse sensorielle et apaisante.

Saisissez cette occasion unique de vous reconnecter à vous-même et à la nature. Réservez votre journée cocooning dès maintenant et faites le plein de sérénité !