Séjour Trail nocturne sur les sommets vosgiens et préparation mentale à la Bresse

Plongez dans une expérience unique mêlant sport, nature et développement personnel au cœur du Massif des Vosges, à la Bresse. Pendant ce séjour de trois jours, vous repousserez vos limites grâce à un programme complet alliant sorties trail nocturnes, paysages grandioses et renforcement mental. Encadrés par Yannick, spécialiste du trail et Laurent, expert en préparation mentale, vous progresserez aussi bien sur le plan physique que mental.

Le séjour débutera par un briefing et une première session de préparation mentale pour poser les bases de votre réussite. Vous partirez ensuite pour une sortie trail nocturne, une immersion qui éveillera vos sens et vous préparera aux défis d’un ultra. Les jours suivants, vous alternerez entre randonnées au cœur des Vosges, coaching mental avec Laurent et nouvelles sorties trails nocturnes guidées par Yannick. Chaque étape sera conçue pour vous permettre de développer vos compétences tout en découvrant les merveilles du massif.

Laurent vous enseignera des techniques de préparation mentale pour transformer vos pensées en un atout essentiel dans vos performances sportives. Yannick, quant à lui, vous guidera sur les meilleurs itinéraires de trail, partageant son expertise et ses conseils pour affiner votre pratique. Vous vivrez une véritable immersion dans la nature, ponctuée de moments de réflexion et de dépassement de soi.

Vous partagerez également des repas conviviaux pour recharger vos batteries et des nuits réparatrices après des journées intenses. Ce séjour, unique en son genre, vous permettra non seulement de progresser dans votre pratique du trail, mais aussi de repartir avec des outils précieux pour vos futurs défis sportifs. Que vous soyez un traileur aguerri ou en quête d’un nouveau défi, cette expérience vous apportera un véritable élan. Réservez dès maintenant !