Bosbad en ontspanningstherapie

Gun jezelf een verjongende pauze met een ontspannende wandeling onder leiding van een ervaren sofrologist.

Deze activiteit nodigt je uit om te vertragen, diep te ademen en volledig in het huidige moment te leven. Onderweg word je begeleid door eenvoudige ademhalings-, visualisatie- en zintuiglijke luisteroefeningen. Dankzij de natuurlijke omgeving en de vriendelijke omgeving van de sofrologie zullen je spanningen wegsmelten en je zintuigen ontwaken.

Een echt moment van herverbinding met de natuur en met jezelf, waar elke stap een pad naar loslaten wordt. De bosrijke omgeving, de discrete geluiden van het bos en de geuren van planten creëren een cocon van rust, bevorderlijk voor heroriëntatie en welzijn.

Trakteer jezelf op dit natuurlijke intermezzo om stress te verlichten en je batterijen op te laden met positieve energie. Boek nu je moment van ontspanning in het bos en laat de natuur je leiden naar innerlijke balans.